본문 바로가기

단백질

 (4)
해외 프로틴바 추천 비교·분석 [TOP5] 해외 프로틴바 추천 비교·분석 TOP5 다이어트 도중 간식을 참는 것은 너무 어려운 거 같아요...😢 그래서 보통 선택하게 되는 대안은 '그래도 몸에 그나마 건강한 프로틴바를 먹자'인데요. 오늘은 해외에서 직구할 수 있는 프로틴바 중 다이어트에도 나쁘지 않고 가격도 저렴한 제품이 어떤 건지 비교하면서 알려드릴게요 :) 본격적으로 포스팅을 시작하기 전, 프로틴바를 비교 분석해주는 서비스를 소개드립니다. 바로 단백질 성분 비교 분석 서비스 '단성비'인데요. 프로틴바뿐만 아니라 닭가슴살, 단백질 보충제와 같은 다양한 단백질 식품 정보를 확인하고 비교할 수 있습니다. 단성비 | 단백질 식품 성분 비교 서비스 다양한 단백질 식품들을 확인하고 나에게 맞는 상품을 구매해보세요 dansungbee.com 오늘 소개해드..
단백질 한 끼에 얼마나 먹는 게 좋을까? 다이어트를 하려고 단백질에 대해 검색하다보면 "단백질 한 끼에 30g 이상 먹으면 흡수가 안 된다"는 이야기 한 번쯤은 접해보셨을 겁니다.🤨 사실 이 말은 진실이 아닌데요. 오늘은 이 이야기가 왜 거짓인지, 그렇다면 단백질을 한 끼에 얼마나 섭취해야 하는지에 대해 논문을 기반으로 가이드라인을 제시해드릴까 합니다🧐 본격적인 포스팅 시작 전 단백질과 관련된 서비스 소개를 한번 하고 갈까 하는데요. 닭가슴살, 단백질 보충제, 프로틴바 등 성분을 비교 분석해볼 수 있는 서비스 '단성비'입니다. 다양한 단백질 카테고리를 만나볼 수 있으니 관심있으시다면 한번 방문해보세요 :) 단성비 | 단백질 식품 성분 비교 서비스 다양한 단백질 식품들을 확인하고 나에게 맞는 상품을 구매해보세요 dansungbee.com ​ 단백..
하루에 단백질은 얼마나 먹어야 하나요? 지난 포스팅에서는 단백질이 신체에서 어떤 역할을 하는지를 알아보았는데요. 아마 읽으시면서 "그러면 도대체 단백질을 얼마나 먹어야 하는 걸까?"라는 생각이 드셨을 거 같습니다. 그래서 준비한 오늘의 포스팅! 오늘은 과연 하루에 단백질을 얼마나 먹어야 하는가에 대해 알려드리도록 하겠습니다🧐 본격적인 포스팅 시작 전 단백질과 관련된 서비스 소개를 한번 하고 갈까 하는데요. 닭가슴살, 단백질 보충제, 프로틴바 등 성분을 비교 분석해볼 수 있는 서비스 '단성비'입니다. 다양한 단백질 카테고리를 만나볼 수 있으니 관심있으시다면 한번 방문해보세요 :) 단성비 | 단백질 식품 성분 비교 서비스 다양한 단백질 식품들을 확인하고 나에게 맞는 상품을 구매해보세요 dansungbee.com 다양한 단백질 섭취량 기준 단백질 ..
단백질의 역할 (feat. 근육합성) "운동을 하면 단백질을 챙겨 먹어야한다" 누구나 한 번쯤은 들어봤을 테지만 정확히 단백질이 무엇인지, 왜 챙겨 먹어야 하는지 알고 계시나요? 이런 이유에서 오늘은 단백질이 무엇인지, 신체에서 어떤 역할을 하는지를 알려드릴까 하는데요. 혹시라도 단백질을 섭취하고 계시다면 한 번쯤 재미로 읽어보시면 좋을 것 같습니다😀 본격적인 포스팅 시작 전 단백질과 관련된 서비스 소개를 한번 하고 갈까 하는데요. 닭가슴살, 단백질 보충제, 프로틴바 등 성분을 비교 분석해볼 수 있는 서비스 '단성비'입니다. 다양한 단백질 카테고리를 만나볼 수 있으니 관심있으시다면 한번 방문해보세요 :) 단성비 | 단백질 식품 성분 비교 서비스 다양한 단백질 식품들을 확인하고 나에게 맞는 상품을 구매해보세요 dansungbee.com 단백질..

티스토리툴바